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最激励人心的TED演讲之一:你最大的动力来自哪里?开奖结果

出处:本站原创   发布时间:2019-10-06   您是第 位浏览者

  斯科特·盖勒(Scott Geller)是弗吉尼亚理工学院的特聘教授,也是美国心理协会成员。

  他还说,只要回答3个问题,彩天堂xm08086、破坏国家宗教政策,,学会4个关键词,你就会看清到底是什么在左右你的情绪,找到工作和学习的动力所在。

  第一个问题:你能做到吗?艾伯特·班杜拉(Albert Bandura)把这称作“自我效能”,你相信你能做到吗?你有时间、知识和足够的训练做到我们要求你做的事吗?如果答案是肯定的,非常好。

  第二个问题:这件事行得通吗?你相信我们要求你去做的事情和那些流程行得通吗?艾伯特·班杜拉称之“回应效能”,即相信自己做的事可达到最终成效。顺带一提,这需要教育。我们必须给他们数据,可能还需要告诉他们一些理论,让他们知道,并教导他们为什么这件事可能会有用。

  第三个问题是:这件事值得做吗?我们已经讨论过训练问题和教育问题,这是个关乎动机的问题。你是否相信结果?这件事和结果息息相关。心理学大师B.F. 斯金纳(Skinner)告诉我们:“人因结果而选择”,戴尔·卡耐基还引用了斯金纳的言论,他说从每个人出生的那天起,你所做的每件事都是因为你想从中获得些什么。结果,它到底值不值得?

  所以你必须说服人们这件事值得做。接下来,顺道一提,如果你对三个问题的答案都是肯定的,那么你会很有竞争力。我说的对吧?你在做有价值的工作时富有竞争力。你们一定都经历过吧。当你在做有价值的工作时富有竞争力时,你自身会充满动力。

  好,现在我有另一个C开头的词:选择。你的常识会告诉你,当你认为你拥有自主权时,会觉得正在做的事情都是自己的选择,你的动力会比以往更足。

  我还有第四个C开头的词:社群。非常有力的一个词。心理学家知道社群支持非常重要,因为这会让人民感受到一种“关联感”,感受到和他人有所联系,这样会让他们更加有动力,静心阁,静心阁论坛开奖,995599静心阁,559955静心阁坛,更加快乐。

  我还学到一课。我们永远可以从彼此身上学到东西,开奖结果!我们必须以谦逊的态度接受回馈,我们必须有发声的勇气。我们需要帮助彼此获得动力。怎么做?让他们知道自己富有竞争力。告诉他们结果驱动着我们前进,让他们自己感受选择,让他们知道和周围人处于同一群体当中。我们患难与共,我们都需要彼此。